Canned Seafood

SWEET GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas16.1g50.0% de la energía
Grasas3.2g9.9% de la energía
Carbohidratos12.9g40.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
16.1g (50.0%)
Grasas
3.2g (9.9%)
Carbohidratos
12.9g (40.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas16.1g
Grasas3.2g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SWEET GEFILTE FISH muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 3.2g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin C