Canned Seafood
SWEET GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein16.1g50.0% der Energie
Fett3.2g9.9% der Energie
Kohlenhydrate12.9g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
16.1g (50.0%)Fett
3.2g (9.9%)Kohlenhydrate
12.9g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein16.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein32%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET GEFILTE FISH zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 3.2g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten