Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS SARDINES IN OLIVE OIL, OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas24.1g58.4% de la energía
Grasas17.2g41.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
24.1g (58.4%)Grasas
17.2g (41.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas24.1g
Grasas17.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas48%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SKINLESS & BONELESS SARDINES IN OLIVE OIL, OLIVE OIL proporciona 241 kcal. Contiene 24.1g de proteínas, 17.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes