Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas16g53.0% de la energía
Grasas12.3g40.7% de la energía
Carbohidratos1.9g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.2g
Proteínas
16g (53.0%)Grasas
12.3g (40.7%)Carbohidratos
1.9g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas16.0g
Grasas12.3g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE muestra 183 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 12.3g de grasas y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes