Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas14.6g50.0% de la energía
Grasas14.6g50.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
14.6g (50.0%)Grasas
14.6g (50.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas14.6g
Grasas14.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SARDINES IN TOMATO SAUCE revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 14.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes