Canned Seafood
SARDINES IN SUNFLOWER OIL, SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas25.3g71.1% de la energía
Grasas10.3g28.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
25.3g (71.1%)Grasas
10.3g (28.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas25.3g
Grasas10.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas51%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SARDINES IN SUNFLOWER OIL, SARDINES muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 25.3g de proteínas, 10.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes