Canned Seafood
RAZOR CLAMS FROM GALICIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas18.2g83.5% de la energía
Grasas1.8g8.3% de la energía
Carbohidratos1.8g8.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
18.2g (83.5%)Grasas
1.8g (8.3%)Carbohidratos
1.8g (8.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas18.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAZOR CLAMS FROM GALICIA revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 1.8g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes