Canned Seafood

HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE, PAPRIKA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas26g34.2% de la energía
Grasas42g55.3% de la energía
Carbohidratos8g10.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.0g
Proteínas
26g (34.2%)
Grasas
42g (55.3%)
Carbohidratos
8g (10.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas26.0g
Grasas42.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas52%
Grasas totales65%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HERRING FILLETS IN PAPRIKA SAUCE, PAPRIKA muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 26g de proteínas, 42g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C