Canned Seafood

HEIMESHE SWEET GEFILTE FISH, HEIMESHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas13.8g41.8% de la energía
Grasas5.4g16.4% de la energía
Carbohidratos13.8g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
13.8g (41.8%)
Grasas
5.4g (16.4%)
Carbohidratos
13.8g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas13.8g
Grasas5.4g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HEIMESHE SWEET GEFILTE FISH, HEIMESHE muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 5.4g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium