Canned Seafood
HADDON HOUSE, SMOKED OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas17g47.1% de la energía
Grasas10.6g29.4% de la energía
Carbohidratos8.5g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
17g (47.1%)Grasas
10.6g (29.4%)Carbohidratos
8.5g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas17.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos8.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HADDON HOUSE, SMOKED OYSTERS revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 10.6g de lípidos y 8.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes