Canned Seafood
HADDON HOUSE, SMOKED OYSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein17g47.1% der Energie
Fett10.6g29.4% der Energie
Kohlenhydrate8.5g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
17g (47.1%)Fett
10.6g (29.4%)Kohlenhydrate
8.5g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein17.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HADDON HOUSE, SMOKED OYSTERS 202 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17g Protein, 10.6g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten