Canned Seafood

GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas12.9g51.6% de la energía
Grasas2.4g9.6% de la energía
Carbohidratos9.7g38.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
12.9g (51.6%)
Grasas
2.4g (9.6%)
Carbohidratos
9.7g (38.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas12.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GEFILTE FISH muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 2.4g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin C