Canned Seafood

GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas14.9g56.0% de la energía
Grasas3.2g12.0% de la energía
Carbohidratos8.5g32.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
14.9g (56.0%)
Grasas
3.2g (12.0%)
Carbohidratos
8.5g (32.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas14.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos8.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GEFILTE FISH muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 14.9g de proteínas, 3.2g de grasas y 8.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin C