Canned Seafood

GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas5.9g31.7% de la energía
Grasas2.9g15.6% de la energía
Carbohidratos9.8g52.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.6g
Proteínas
5.9g (31.7%)
Grasas
2.9g (15.6%)
Carbohidratos
9.8g (52.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GEFILTE FISH muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium