Canned Seafood
GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein5.9g31.7% der Energie
Fett2.9g15.6% der Energie
Kohlenhydrate9.8g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
5.9g (31.7%)Fett
2.9g (15.6%)Kohlenhydrate
9.8g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GEFILTE FISH zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten