Canned Seafood

GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas12.8g44.4% de la energía
Grasas3.2g11.1% de la energía
Carbohidratos12.8g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
12.8g (44.4%)
Grasas
3.2g (11.1%)
Carbohidratos
12.8g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas12.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GEFILTE FISH muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIron