Canned Seafood
GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein12.8g44.4% der Energie
Fett3.2g11.1% der Energie
Kohlenhydrate12.8g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
12.8g (44.4%)Fett
3.2g (11.1%)Kohlenhydrate
12.8g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein12.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GEFILTE FISH zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.8g Protein, 3.2g Fettgehalt und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten