Canned Seafood
FRIED MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas19.6g64.7% de la energía
Grasas8.9g29.4% de la energía
Carbohidratos1.8g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
19.6g (64.7%)Grasas
8.9g (29.4%)Carbohidratos
1.8g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas19.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas39%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRIED MUSSELS muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes