Canned Seafood
FRIED MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas19.6g64.7% de la energía
Grasas8.9g29.4% de la energía
Carbohidratos1.8g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
19.6g (64.7%)Grasas
8.9g (29.4%)Carbohidratos
1.8g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas19.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas39%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de FRIED MUSSELS muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes