Canned Seafood
CANNED MACKEREL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas17g68.0% de la energía
Grasas8g32.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
17g (68.0%)Grasas
8g (32.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas17.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de CANNED MACKEREL muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes