Canned Seafood
BRISLING SARDINES IN OIL, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas19.2g50.0% de la energía
Grasas19.2g50.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
19.2g (50.0%)Grasas
19.2g (50.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas19.2g
Grasas19.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas38%
Grasas totales30%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BRISLING SARDINES IN OIL, SMOKED muestra 249 calorías por 100g. Ofrece 19.2g de proteínas, 19.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes