Canned Seafood
BLUE HILL BAY, HERRING IN WINE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas14.6g40.1% de la energía
Grasas9.1g25.0% de la energía
Carbohidratos12.7g34.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.4g
Proteínas
14.6g (40.1%)Grasas
9.1g (25.0%)Carbohidratos
12.7g (34.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas14.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUE HILL BAY, HERRING IN WINE SAUCE revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes