Canned Seafood
BLUE HILL BAY, HERRING IN WINE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein14.6g40.1% der Energie
Fett9.1g25.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
14.6g (40.1%)Fett
9.1g (25.0%)Kohlenhydrate
12.7g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein14.6g
Fett9.1g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUE HILL BAY, HERRING IN WINE SAUCE 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.6g Protein, 9.1g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten