Canned Seafood
BELA, MACKEREL IN ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH ORGANIC PIRI-PIRI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas50.9g75.6% de la energía
Grasas16.4g24.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.3g
Proteínas
50.9g (75.6%)Grasas
16.4g (24.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas50.9g
Grasas16.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas100%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BELA, MACKEREL IN ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH ORGANIC PIRI-PIRI proporciona 200 kcal. Contiene 50.9g de proteínas, 16.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes