Canned Meat

SMOKED SALMON, SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas10.7g74.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.6g25.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
10.7g (74.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
3.6g (25.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas10.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED SALMON, SMOKED proporciona 393 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 0g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodium