Canned Meat
SMOKED SALMON, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein10.7g74.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g25.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
10.7g (74.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.6g (25.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SALMON, SMOKED enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 0g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten