Canned Meat
CHICKEN LUNCHEON MEAT, CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas12.5g41.1% de la energía
Grasas16.1g53.0% de la energía
Carbohidratos1.8g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
12.5g (41.1%)Grasas
16.1g (53.0%)Carbohidratos
1.8g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas12.5g
Grasas16.1g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN LUNCHEON MEAT, CHICKEN revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 16.1g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes