Canned Meat

CHICKEN IN MOLE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas9.8g64.5% de la energía
Grasas2.5g16.4% de la energía
Carbohidratos2.9g19.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
9.8g (64.5%)
Grasas
2.5g (16.4%)
Carbohidratos
2.9g (19.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN IN MOLE SAUCE revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 2.5g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C