Fruta Enlatada

STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas2.8g11.2% de la energía
Grasas0.5g2.0% de la energía
Carbohidratos21.6g86.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.9g
Proteínas
2.8g (11.2%)
Grasas
0.5g (2.0%)
Carbohidratos
21.6g (86.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 0.5g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C