Frijoles Enlatados
WHITE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas4.6g19.2% de la energía
Grasas0.8g3.3% de la energía
Carbohidratos18.5g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
4.6g (19.2%)Grasas
0.8g (3.3%)Carbohidratos
18.5g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE BEANS proporciona 85 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes