Frijoles Enlatados

TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas4.6g24.5% de la energía
Grasas1.1g5.9% de la energía
Carbohidratos13.1g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
4.6g (24.5%)
Grasas
1.1g (5.9%)
Carbohidratos
13.1g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRADITIONAL REFRIED BEANS, TRADITIONAL proporciona 77 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 1.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium