Frijoles Enlatados

SWEET HEAT RED BEANS WITH ONIONS AND SERRANO PEPPERS IN A SWEET AND SPICY CHILI SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas4.6g14.6% de la energía
Grasas0.8g2.5% de la energía
Carbohidratos26.2g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
4.6g (14.6%)
Grasas
0.8g (2.5%)
Carbohidratos
26.2g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET HEAT RED BEANS WITH ONIONS AND SERRANO PEPPERS IN A SWEET AND SPICY CHILI SAUCE revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 0.8g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium