Frijoles Enlatados
SMALL WHITE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.9g23.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.6g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
4.9g (23.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.6g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas4.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMALL WHITE BEANS proporciona 74 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 0g de grasas y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes