Frijoles Enlatados
SAN MARCOS, EMSANMAR, REFRIED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas4.9g24.1% de la energía
Grasas0.8g3.9% de la energía
Carbohidratos14.6g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
4.9g (24.1%)Grasas
0.8g (3.9%)Carbohidratos
14.6g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas4.9g
Grasas0.8g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SAN MARCOS, EMSANMAR, REFRIED BEANS muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 0.8g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes