Frijoles Enlatados

SAN FRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.9g25.6% de la energía
Grasas3.9g14.4% de la energía
Carbohidratos16.2g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
6.9g (25.6%)
Grasas
3.9g (14.4%)
Carbohidratos
16.2g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas6.9g
Grasas3.9g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAN FRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS proporciona 123 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 3.9g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C