Dosen- & Glasbohnen
SAN FRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.9g25.6% der Energie
Fett3.9g14.4% der Energie
Kohlenhydrate16.2g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
6.9g (25.6%)Fett
3.9g (14.4%)Kohlenhydrate
16.2g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAN FRANCISCO, REFRIED RED SILK BEANS enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 3.9g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten