Frijoles Enlatados
REFRIED BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas10g23.1% de la energía
Grasas3.3g7.6% de la energía
Carbohidratos30g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
10g (23.1%)Grasas
3.3g (7.6%)Carbohidratos
30g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BLACK BEANS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes