Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas5.4g21.6% de la energía
Grasas1.9g7.6% de la energía
Carbohidratos17.7g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
5.4g (21.6%)
Grasas
1.9g (7.6%)
Carbohidratos
17.7g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REFRIED BEANS proporciona 115 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium