Frijoles Enlatados

PINTO BEANS IN A TOMATO AND SERRANO SAUCE, MEXICAN STYLE BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas4g21.3% de la energía
Grasas1.2g6.4% de la energía
Carbohidratos13.6g72.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
4g (21.3%)
Grasas
1.2g (6.4%)
Carbohidratos
13.6g (72.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINTO BEANS IN A TOMATO AND SERRANO SAUCE, MEXICAN STYLE BEANS muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 1.2g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium