Frijoles Enlatados

PERUVIAN BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas2.4g19.5% de la energía
Grasas0.4g3.3% de la energía
Carbohidratos9.5g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
2.4g (19.5%)
Grasas
0.4g (3.3%)
Carbohidratos
9.5g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos9.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PERUVIAN BEANS muestra 63 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 9.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium