Frijoles Enlatados

MIXED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías84kcal / 100g
Proteínas4.6g23.1% de la energía
Grasas0.8g4.0% de la energía
Carbohidratos14.5g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.9g
Proteínas
4.6g (23.1%)
Grasas
0.8g (4.0%)
Carbohidratos
14.5g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías84kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MIXED BEANS muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C