Frijoles Enlatados
LIGHT RED KIDNEY BEANS, LIGHT RED KIDNEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas5.6g25.5% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos16g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
5.6g (25.5%)Grasas
0.4g (1.8%)Carbohidratos
16g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas5.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS, LIGHT RED KIDNEY proporciona 80 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes