Frijoles Enlatados
LIGHT RED KIDNEY BEANS, LIGHT RED KIDNEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas22.9g27.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos60g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
22.9g (27.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
60g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas22.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas46%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT RED KIDNEY BEANS, LIGHT RED KIDNEY revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 0g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes