Frijoles Enlatados
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas6.9g32.5% de la energía
Grasas0.5g2.4% de la energía
Carbohidratos13.8g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
6.9g (32.5%)Grasas
0.5g (2.4%)Carbohidratos
13.8g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas6.9g
Grasas0.5g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS proporciona 85 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 0.5g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes