Frijoles Enlatados
LA SIERRA, WHOLE PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías66kcal / 100g
Proteínas3.3g20.5% de la energía
Grasas0.4g2.5% de la energía
Carbohidratos12.4g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.1g
Proteínas
3.3g (20.5%)Grasas
0.4g (2.5%)Carbohidratos
12.4g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías66kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.4g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LA SIERRA, WHOLE PINTO BEANS revela un aporte de 66 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0.4g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes