Frijoles Enlatados
LA SIERRA, REFRIED BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas3.5g15.5% de la energía
Grasas6.1g27.0% de la energía
Carbohidratos13g57.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
3.5g (15.5%)Grasas
6.1g (27.0%)Carbohidratos
13g (57.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas3.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LA SIERRA, REFRIED BLACK BEANS proporciona 122 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 6.1g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes