Frijoles Enlatados

LA PREFERIDA, CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas3.9g18.8% de la energía
Grasas1.5g7.2% de la energía
Carbohidratos15.4g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.8g
Proteínas
3.9g (18.8%)
Grasas
1.5g (7.2%)
Carbohidratos
15.4g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.5g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LA PREFERIDA, CHICK PEAS proporciona 85 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.5g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium