Dosen- & Glasbohnen
LA PREFERIDA, CHICK PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein3.9g18.8% der Energie
Fett1.5g7.2% der Energie
Kohlenhydrate15.4g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
3.9g (18.8%)Fett
1.5g (7.2%)Kohlenhydrate
15.4g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein3.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LA PREFERIDA, CHICK PEAS enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 1.5g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten