Frijoles Enlatados

KITNI ALL NATURAL CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas6g23.5% de la energía
Grasas1.5g5.9% de la energía
Carbohidratos18g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
6g (23.5%)
Grasas
1.5g (5.9%)
Carbohidratos
18g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KITNI ALL NATURAL CHICK PEAS revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 1.5g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium