Frijoles Enlatados

ITALIAN LENTILS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas7.8g28.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos20g71.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.8g
Proteínas
7.8g (28.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
20g (71.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas7.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN LENTILS muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 0g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodiumVitamin C