Dosen- & Glasbohnen
ITALIAN LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.8g28.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate20g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
7.8g (28.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
20g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN LENTILS zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 0g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten